1 månad


Publicerat den: 2018-02-01 [23:02:38]

(null)

1 månad har gått. Känner mig otroligt stolt över att jag har lagt om kosten och tränar flitigt.
Fuskat ett par gånger med kosten, ett par öl och en bit kladdkaka. Men på det stora hela hållt det. Äter flera gånger om dagen och är jätte noggrann med vad jag stoppar i mig. 

Nu börjar det bli vana att äta såhär och hoppa över allt onyttigt.

Så resultaten då
Vikt: 57,2kg (-2,8 kg)
Mage: 80 cm ( -6 cm)

(null)

Jag börjar komma tillbaka, känner mig mycket starkare.
Börjar bygga muskler igen, sover bättre när jag tränar. 
Det är en helt fantastisk känsla och se resultaten gör mig motiverad att fortsätta. 

(null)


Kommentarer

Kommentera inlägget här

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar:

Trackback