Träningen som bränner


Publicerat den: 2019-05-09 [17:14:05]

(null)

Precis tagit mig igenom 5e passet på gymmet denna vecka. 
Två pass idag. Hann cykla 8 km imorse och köra ett benpass, men kände mig inte helt nöjd så gick till gymmet efter jobbet också och trampade mig igenom 1,1 mil till på cykeln och körde lite mage och mer streching. 

Mina ben bränner, träningsvärk överallt i kroppen. Och vet ni, jag bara njuter av det. Njuter av att det är bra tecken på att jag tagit i ordentligt den här veckan!

Väntar träning imorgon bitti också. Vilodag först på söndag. Det är så himla roligt att träna. Känna vad kroppen klarar, känna svetten rinna. Musklerna bränna.

Nu ska jag åka och hämta ut lite paket och sen hem och laga mat. Jag är tok hungrig nu!!



Kommentarer
Sarah

Vad långt du har cyklat idag :)

Svar: Det är en tacksam form av konditionsträning :)
jenniferbetzen.se

2019-05-09   19:53:31
URL: http://CheerSarah.devote.se

Kommentera inlägget här

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar:

Trackback