Gymmet!


Publicerat den: 2020-01-31 [10:27:40]

(null)

Så var jag tillbaka på gymmet idag igen. Jag kan inte förklara vilken enorm mental seger det är för mig att träna såhär mycket och verkligen tycka att det är kul!
Jag är här för att jag vill, för att det är roligt, för att jag mår bra av det. 
Efter allt jävla skit vi tog oss igenom 2019 är det en enorm vinst för mig att ha hittat tillbaka till glädjen i att träna. 
Ja ni som varit med här länge vet ju hur mycket jag tränat sen Noah föddes och hur mycket det har betytt för mig att träna. 

Så när livet satte krokben för mig förra året och träningen helt stagnerade var det en stor sorg för mig att det försvann ur min vardag. 

Jag har gjort 16 pass på gymmet sen dagen före nyårsafton! Då har jag dessutom varit utomlands en vecka. Det är så viktigt för mig, för min rehab, för min livsglädje att vara tillbaka på gymmet.
16 pass! Det är mer på 4 veckor än jag gjorde hela 2019!
Lyckan och glädjen bara sprudlar inom mig. 

Men nu är kroppen varm, trampat 5 min medan jag skrivit det här. Så nu ska jag växla upp tempo och motstånd och köra på. Lite ben väntar också. 
Sen måste jag skynda mig hem och göra mig i ordning, för ikväll väntar kryssning! 

Trevlig helg! Vi hörs....

Hepp hepp


Kommentarer

Kommentera inlägget här

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar:

Trackback