Trampa!


Publicerat den: 2020-09-16 [21:36:16]

(null)

Fått låna pappas träningscykel och sedan i söndags har jag trampat 1,5-2 mil om dagen. 
Det känns så jäkla skönt att ha börjat lite grann igen med träningen. 
Min kropp behöver verkligen det. Jag har även varit "duktig" och låtit bli onyttigheter och ätit ordentligt nu under dessa dagar. 

Måste komma i ordning igen med min kost och träning. Så det här är för mig ett bra sätt att starta igen. Att röra på mig så jag blir svettig i alla fall varje dag. 
Jag vill komma tillbaka till gymmet men det tar emot enormt psykiskt just nu, jag vet inte riktigt varför.
Jag saknar ofantligt att styrketräna men jag tar mig bara inte dit, psyket sätter P för det. 

Just nu känner jag mig stolt att jag försöker i alla fall. Idag hade jag egentligen ingen lust, övervägde att slänga mig på soffan när kidsen väl sov 20:30, men jag gjorde det. Jag bytte om och tog mig igenom 2 mil. 
Så en liten klapp på axeln är jag värd tycker jag faktiskt. 

Jag har gått upp så mycket i vikt, jag är så svag och så trött i kroppen. Min kondition är katastrofal och jag orkar nästan ingenting. Jag behöver verkligen träna igen! 

Håll tummarna för mig att jag lyckas behålla motivationen och hittar styrkan igen att ta mig tillbaka till gymmet och styrketräningen jag älskar. 



Kommentarer

Kommentera inlägget här

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar:

Trackback